كيف نعالج الخوف عند اطفالنا

■ كيف [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] في أطفالنا ؟
إن الطفل الذكي يكون أكثر خوفاً من الطفل الأقل ذكاء، وقد يرجع ذلك إلى
أن الطفل الذكي هو أقدر على تصور الخطر المحتمل ويتمتع بخيال أشد خصوبة ..

ولكن لا يعني أن نترك أبناءنا لخوفهم .. ولذلك
1- ابحث عن الدوافع الأساسية لخوف ابنك، وإذا كنت أنت أحد أسبابها بقصصك
أو رواياتك الأسطورية، فاستبدلها بأخرى واستعن بكتب الأطفال في ذلك.
2- يمكنك أن تجلس مع ابنك وتحتضنه وتتكلم معه بشكل مرح ومسلٍ حتى تزول أعراض [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] عنده.
3- حاول وجرب أن تزيل مخاوف ابنك بتبسيطها له وتدرجك معه في مسح هذه المخاوف.
4- ابدأ بأقل المواقف وأقلها فزعاً لابنك حتى تصل تدريجياً لأصعبها وأخطرها، واستخدم كلمات التهدئة والتشجيع المستمر.

ما هو الفرق بين [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والقلق والفوبيا ؟
الخوف الواقعي : هو استجابة لخطر حقيقي كحيوان مفترس أو سيارة.

القلق : هو [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من المجهول، أي أن موضوعه لا يكون محدداً أو واضحاً بشكل محسوس.

الفوبيا : هي أكثر بكثير من [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] والطفولة الطبيعية تتغلب على الخوف، بمرور الوقت، أما إذا استمر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] أو ازداد في القوة والرعب والهلع، من ريشه تطير مثلاً، فهذه هي الفوبيا.

ومثال آخر الطفل الذي يخاف من الماء ويرفض أن يشارك الأطفال ألعاب الماء، بل ويرفض الاقتراب من حمام السباحة مما يجعله أضحوكة .

■ لكل عمر مخاوف معينة
تؤكد الأبحاث أن مخاوف الطفل في سن الثانية تختلف عن مخاوفه في سن الثالثة والخامسة ويوضح الجدول التالي المخاوف الشائعة لكل عمر .

■ أسباب خوف الأطفال
1- تخويف الأم لابنها لإجباره على النوم أو الطاعة .
2- مرور الابن بحادثة أفزعته عندما كان صغيراً، كرؤية قطة بمفرده وهو صغير.
3- أسلوب تربية الأسرة للابن، كإغلاق النور عمداً وهو صغير لإجباره على النوم في الظلام.

4- القصص المرعبة التي قد يسمعها من والديه أو أقاربه وأصدقائه.
5- أفلام الرعب التلفزيونية، والتي تترك أثراً كبيراً في نفسية الطفل.
6- سيطرة فكرة ما خاطئة على الطفل اكتسبها من صديقه أو المدرسة تثير مخاوفه.

7- الألم المتكرر الذي تتركه له زيارة الطبيب الدورية، تجعله يخاف من زيارة الطبيب.
8- الأصدقاء وخوفهم من الظلام أو الشخصيات الخيالية .
9- الخادمة، وأسلوبها في تخويف الطفل لإرغامه على السكوت والهدوء.

نوع المخاوف
من سن 2 : 2.5
الخوف من : القاطرات، الرعد، الناقلات الضخمة، المكانس الكهربائية.
والخوف من انفصال عن الأم وقت النوم، خروج الأم أو مغادرتها المنزل، المطر والرياح.
مخاوف من الأحجام الضخمة خاصة الناقلات.

من سن 4[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الخوف من : الأقنعة، الظلام، حيوانات، رجال الشرطة، اللصوص.
مغادرة الأم أو الأب أو المنزل، خاصة ليلاً.
الظلام، الحيوانات البرية، مغادرة الأم للمنزل خاصة بالليل، ومخاوف واقعية كالخوف من الإيذاء والأشرار والاختطاف.

مخاوف مكانية: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من الضياع أو الفقدان، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من الغابات والأماكن الموحشة، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من بعض العناصر الطبيعية.

من سن 6[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الخوف من النار، الماء، الرعد، البرق، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من النوم المنفرد، البقاء في المنزل أو في حجرة، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من ألا يجد الأم بعد العودة لمنزله، أو أن يحدث لها أذى، أو أن تموت.
الخوف من أن يعتدي عليه أحد بالضرب، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من الجروح والدم، والنزيف.

7 سنوات:
تستمر المخاوف في الانتشار لتشمل:
الظلام، الممرات الضيقة، تفسير الظلال على أنها أشباح أو كائنات.

8 سنوات :
تتضاءل عموماً المخاوف في هذه الفترة، وتختفي المخاوف من الماء، وتقل بشكل ملحوظ مخاوف الظلام.

9 سنوات :
ومن أهم مخاوف هذه الفترة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] من الحيوانات خاصة الثعابين والحيوانات الوحشية.

10 سنوات :
الخوف من النار والمجرمين أو القتلة أو اللصوص.